|
MASAJ
ANTICELULITIC -
Masajul anticelulitic este metoda prin care se pot elimina
infiltraţiile de grăsime şi apă din straturile superficiale şi
profunde ale pielii, celulita localizându-se în diferite regiuni ale
corpului (coapse, fese, abdomen, braţe, glezne).
Acest masaj se face cu creme speciale anticelulitice cu acţiune
termoactivă (senzaţie puternică de încălzire şi furnicături ale
pielii).
RELAXARE -
Relaxarea organismului este foarte importantă de aceea, masajul calmant
se practică pentru a scădea excitabilitatea musculara şi nervoasă.
Se execută prin neteziri blânde şi prin fricţiune.
Scopul fiziologic vizează îmbunătăţirea proprietăţilor fizice aleţesuturilor şi stimularea funcţiilor importante ale organismului
pentru a creşte rezistenţa acestuia la oboseală. Acest masaj determină exfolierea rapidă a celulelor moarte
superficiale ale pielii, stimulând regenerarea epidermei.
REFLEXOGEN -
Masajul reflexogen este una dintre metodele Medicinei Traditionale
Chineze de prevenire a îmbolnăvirilor, de redare şi menţinere a
sănătăţii, şi constă în presiuni efectuate pe zonele reflexe,
influenţând organele corespondente acelor zone.
GENERAL -
Masajul general sau masajul somatic reprezintă masajul ţesutului de la
suprafaţa corpului şi constă în prelucrarea într-o ordine bine
stabilită a tuturor regiunilor şi segmentelor anatomice ale organismului.
Avantajele masajului:
- îmbunătăţeşte elasticitatea şi mobilitatea pielii.
- ameliorează circulaţia sanguină şi limfatică şi contribuie
la scăderea depozitelor adipoase.
- dezvoltă elasticitatea musculară , capacitatea de contracţie
prin stimularea nervilor motori
- creşte rezistenţa la efort
- are acţiune reflexogenă şi determină o senzaţie de bună
dispoziţie, produce relaxarea şi destinderea organismului.
- metodă demostrată ştiinţific pentru combaterea stresului.
Totuşi masajul are şi câteva contraindicaţii: boli tegumentare de natură parazitară, eczemă, erupţii,
plăgi, arsuri, rupture musculare, artrite, hematoame, osteite,
boli neuropsihice, insuficienţă cardiacă decompensată,
hemofilie, etc.
|
|
)
)
)
)
